流产后的女性一定要懂得避开风寒，一旦受冻了对身体的恢复是有很大的影响的。流产后的女性当然也是要坐月子的，也就是小月子期间，这一段时间能不出门就别出门，除非有急事或者逼不得已。那么，流产后第一天能出门吗？

流产后第一天能出门吗

　　人工流产第一天不可以出去的。人工流产术后身体虚弱，机体抵抗力差，容易着凉感冒，所以要注意休息，避免劳累，尤其是术后第一天要卧床休息，是不能出去的。并且需要注意加强营养，口服抗炎及促进子宫收缩的药物，以促进子宫的恢复，禁止性生活1月。

　　人工流产后需要休息2周，保持外阴部清洁卫生，少食辛辣刺激性食物，多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。流产后在没有月经来潮前要禁止性生活，禁止坐浴，禁止阴道冲洗和给药。因为这个时候宫口松弛，内膜脱落，局部防御能力下降，容易引起逆行感染，而造成子宫内膜炎、附件炎等盆腔炎症，严重了可以引起不孕症。

如何避免自然流产

　　自然流产如果处理不及时，可能遗留生殖器官炎症、损伤，或因大出血危及孕妇健康，甚至威胁生命。其实，绝大多数的流产是可以预防的，那么自然流产是可以避免的吗？如何避免自然流产呢？

　　1、怀孕的年龄要适当，最佳的生育年龄一般在23～28岁。早婚早育者因身体发育不成熟容易引起流产，怀孕时年龄过大也会因生殖功能衰退、染色体发生突变而造成流产。

　　2、如果暂时没有怀孕的打算，应采取避孕措施，避免意外怀孕后人工流产对子宫的损伤。

　　3、当流产发生后不要急于再次怀孕，应间隔半年以上，使子宫得到完全恢复，全身的气血得以充盛后再怀孕，否则身体尚未完全恢复就怀孕容易导致流产的再次发生。

　　4、怀孕前先到医院做体检，尤其是以往有流产史者，更应做全面检查，若发现有某方面的疾病，先进行治疗，待疾病治愈后再怀孕。

　　5、怀孕后避免接触有毒物质，如水银、铅、镉、DDT、放射线等；避免剧烈运动、登高、滑倒、站立过久、穿高跟鞋，避免粗暴的性生活；不要抽烟、喝酒；少吃或不吃煎炸、辛辣等刺激性食物以及寒凉的食物；保持良好的心态，避免情绪大起大落，尽量不看太过刺激的书籍、电视、电影和戏剧。

　　6、怀孕前后应避免接触猫、狗、鸟等宠物，以免感染弓形虫；避免不洁性交而感染支原体、衣原体、单纯疱疹病毒、淋病、梅毒等。 ...