流产对于女士的身体伤害是较大的，这也是众所周知的，但是因为有些女士在怀孕之后没有能力抚养和条件不允许等原因，不得不打胎，这个时候就需要去做流产手术，而流产手术结束之后就需要好好的修复身体。那么流产后吃什么对身体好，流产后可以吃十月馨吗?

流产后吃什么对身体好

　　1、人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应供给1.5～2克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

　　2、由于身体较虚弱，常易出汗，补充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。

　　3、在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

流产后可以吃十月馨吗

　　流产后一般就不需要吃了。十月馨的服用方法是早晚各一片，用温水送服。十月馨根据孕产期不同阶段:孕早期、孕中期、孕晚期、乳母期，胎儿发育特点和孕产妇自身生理变化的不同对营养需求的不同特点，分阶段组方，共分为4段，针对性强，更科学合理，精细化的补充实现了孕产期营养的真正均衡，为胎儿健康发育和孕产妇自身健康提供了均衡连续的营养供给。

　　十月馨临床上分为四段，怀孕早期可以服用一段;怀孕中期，服用二段;怀孕晚期服用三段;产后服用第四段。十月馨的价格，一盒约300元到400元左右。十月馨开辟了我国营养学第四代的先河，根据女性怀孕期间不同的时期所需营养元素的剂量，科学准确计算，营养物质搭配合理，对胎儿的生长发育有很好的促进作用，还能预防胎儿畸形。