导致自然流产的因素有很多，大多数自然流产的原因需要在医院检查，然后医生才能推断出来。所以，如果你真的要进行自然流产，还有很多注意事项。因此，怀孕期间自然流产的预防措施是什么?女性流产后注意事项是什么?　　

女性流产后注意事项

　　除了不能碰冷水、不能喝冷水外还要注意其他一些注意事项，具体如下：

　　1.注意休息，加强营养:人工流产后，子宫需要大约一个月的恢复期。因此，我们必须注意增加自己的营养和摄入更多的蛋白质。

　　2.流产后，你应该卧床休息2-3天。你可以晚一点起床，然后慢慢增加活动时间。你应该少读书，少看电视。

　　3.流产后多久可以接触冷水，2周内，避免接触冷水，至少半个月后，可以接触冷水，但水温不应太冷;

　　4.一个月内，禁止性生活，可防止生殖器感染，如有发热、腹痛和阴道分泌物有异常等。，应及时处理;

　　5.保持外阴清洁，注意卫生，每天可以用温水清洗外阴。如果一周或阴道出血，不要坐浴，以免细菌入侵和感染。

　　6.一般来说，阴道出血会逐渐停止3-5天，最多不超过10-15天。如果阴道出血超过月经量并持续很长时间，也需要及时治疗。　　

自然流产食疗法

　　自然流产后女性身体较为虚弱，应特别注重自己的饮食以便尽快恢复，应选食富含各种维生素、微量元素的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者，慎服性味寒凉食品，如绿豆、白木耳、莲子等。体质阴虚火旺者慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易上火之品。那么自然流产食疗法有哪些呢?下面给大家简单介绍2种，有兴趣的话赶紧动手吧。

　　1、莲子、桂圆肉各50克，文火堡汤，加山药100克煮粥。怀孕后即开始食用，每日1～2次，适宜于阴道出血、小腹坠痛、腰腿酸软、苔白舌淡有习惯性流产史者。

　　2、南瓜蒂3个，莲蓬蒂6个，共焙黄为末，分3次服，火汤送下，一日服完，适且于妊娠数月后胎动腹痛、阴道出血、颜色鲜红、面赤口干、五心烦热、小便短赤的血热型先兆性流产者。